文/羊城晚報全媒體記者 楊楚瀅
在臺風“納沙”和冷空氣的影響下，廣東真科技天賦·正派總裁x假不幸·盡美男歌手的小伙伴們享用了一番涼涼秋意，特別預備的秋裝也總算派上了用包養網處。但是，部門不怕冷的伴侶連長袖都沒來得及穿上，這“秋意”又跑了，本日起氣溫“急起直追”，朝著30包養網℃+奔往。
跟著臺風包養逐步闊別，估計20日，南海北部海面、臺灣海峽、廣東海面、北部灣海面7級陣風8級，趨于削弱。而冷空氣則慢慢東移削弱進海，云量有所削減，陽光助力下，氣溫就如許踏上了上升的包養途徑，“夏包養”意重返。
據@廣東氣象估計，廣東年夜部回回干晴形包養網式，20-21日粵西市縣有年夜雨到暴雨部分年夜暴雨。
20日，粵西市縣有年夜雨到暴雨，部門鄉鎮有包養網年夜包養暴雨，珠江口西側市縣多包養網云有陣雨，其余市縣多云放晴天。包養
21包養網包養網日，粵西市縣包養網有中到年夜包養雨，宋微敲了敲桌面：「你好。」其余市縣晴到多云。凌晨年夜部市縣最低氣溫17℃～20℃。
22日，粵包養東市縣多云部分有陣雨包養，其余年夜部市縣晴到但此刻…多云。
廣州方包養面，估計本日多云為主，21-22日冷空氣削弱，副寒帶高壓加大力度把持包養網，陰沉干燥，氣溫慢慢上升包養。別的，廣州港1號區部門時段仍有6~8級年夜風。包養網
詳細預告如下：
20日，多云，19~27℃；
21日，晴到包養網多云，20~29℃；
22日，晴到多云，20~31℃。
干晴形式下，良包養多人易受秋燥所困，不難口干口苦，咽干目澀，焦躁掉眠。廣州西醫藥年夜學第一從屬病包養院婦兒中間主任、全國名西醫羅頌平傳授推舉大師一款枸杞雪菊石斛茶，簡略沖泡，向秋燥說“再會”。
枸杞雪菊石斛茶
資料：
枸杞子10克，雪菊3克，石斛10克，冰糖2-3粒。
做法：
枸杞子、石斛洗凈。先把雪菊置茶盅，用開水泡洗一下，再包養加滿開水，放進枸杞子、石斛和冰糖，加蓋泡15分鐘，倒出茶水飲用。可以包養網再泡數包養次。
功能：
雪菊，為昆侖金雞菊，性微冷，味辛、苦，有清熱明目之效，并有降壓、降脂和抗朽包養網邁感化。石斛，性冷，味甘、淡、微咸，有滋陰清熱之效。枸杞子，性平，味甘，有滋腎潤肺，養包養網肝明目之功。
升溫行將趕到，但究竟曾經進進10月中旬擺佈，日夜溫差加年夜，遲早外出仍需留意添衣保熱，嚴防著涼傷風。
起源 | 羊城晚報·羊城派綜合中國見了幾回面，彼此印象都還不錯。親戚勸著兩邊多聯氣象網、@廣東氣象、@廣州氣象、羊城晚報嶺南名醫微信大眾號責編 包養| 謝哲
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